Lassitude due à la pandémie comme telle, mais aussi due à l’absence de vie sociale et à la privation de liberté. À la longue, ces facteurs nous usent psychologiquement et peuvent entraîner des symptômes tels que fatigue physique et psychologique, démotivation au travail ou aux études, difficultés de sommeil et perte d’intérêt pour des activités aimées. La fatigue pandémique alimente un sentiment d’irritation et de la démotivation à continuer de suivre les consignes sanitaires, ce qui occasionne d'importants enjeux collectifs.

Dans cette conférence, nous prendrons le temps de comprendre comment cet état de lassitude peut nous affecter au quotidien et au travail et quelles en sont les répercussions personnelles et sociales. Nous explorerons également ce qu’il est possible de mettre en place pour prévenir et soulager cette fatigue pandémique.

Contenu abordé

• Définir ce qu'est la fatigue pandémique;
• Symptômes associés à la fatigue pandémique;
• Comment la fatigue pandémique se manifeste-elle dans notre quotidien;
• Répercussions au travail;
• Impacts et enjeux sociaux de la fatigue pandémique;
• Stratégies concrètes pour prévenir la fatigue pandémique;
• Que peut-on mettre en place pour soulager la fatigue pandémique;
• Période d'échanges et de questions.