Psychothérapie

Comme psychologue clinicienne, j'oeuvre en pratique privée où j'offre mes services en psychothérapie auprès de clientèles variées.

Possibilité de télépsychologie (séances à distance).

Clientèles

  • Adultes
  • Adolescents (16 ans et +)
  • Personnes âgées

Approche psychothérapeutique

Mon approche comme psychologue s’inscrit dans une orientation théorique psychodynamique, avec une coloration humaniste. Dans le travail thérapeutique que nous bâtissons ensemble, nous cherchons à établir les liens entre vos difficultés actuelles et vos expériences passées ainsi que les conflits non résolus de votre histoire personnelle, afin de vous en dégager graduellement. C'est en prenant consience de vos tendances, de vos répétitions de conflits (patterns) et en les comprenant au sein de la relation thérapeutique que vous serez appelés à prendre vos propres décisions dans le but d’agir en fonction de ce que vous êtes réellement et de ce que vous ressentez. Mon expérience me permet également d’intégrer des techniques provenant d’autres approches théoriques (ex. techniques cognitivo-comportementales) lorsque cela est jugé approprié aux besoins du patient.

Processus psychothéraptique

Les premières séances permettent d’explorer les raisons qui vous amènent à consulter, de dépeindre un portrait de votre situation actuelle et de voir comment le tout s’inscrit dans votre histoire personnelle. Ces séances permettent également un premier contact qui donne l’occasion de confirmer si vous êtes à l’aise dans l’interaction et si vous désirez entamer un suivi.

Le suivi thérapeutique peut être à court, moyen ou long terme, selon le besoin, la problématique et la motivation de chacun.

Motifs de consultation

Diverses raisons peuvent mener à consulter pour entreprendre une démarche en psychothérapie.

  • Dépression (tristesse, épuisement professionnel, manque de motivation)
  • Anxiété/angoisse (stress, inquiétudes, attaques de panique, angoisse de performance, timidité)
  • Problèmes relationnels (conflits interpersonnels, difficulté avec l’engagement et l’intimité, difficultés à mettre des limites et à s’affirmer, échecs relationnels répétés, trouble de l’attachement, dépendance affective).
  • Troubles de personnalité
  • Troubles alimentaires
  • Blessures du passé
  • Régulation des émotions
  • Identité et orientation sexuelle
  • Séparation, divorce
  • Dépendances (alcool, drogues, jeu, internet, achat compulsif)
  • Estime de soi
  • Troubles sexuels
  • Pertes (perte d’emploi, perte d’autonomie)
  • Deuil
  • Difficulté à s’adapter à une nouvelle situation
  • Abus sexuels
  • Pensées suicidaires, vision négative par rapport au futur
  • Climat de travail, harcèlement au travail, santé psychologique au travail, orientation professionnelle
  • Intimidation
  • Maladies physiques, douleur chronique, psychosomatique
  • Situation de crise
  • Autres

Il n’y a pas de mauvaises raisons pour consulter. Toute expérience personnelle qui cause un malaise, de la détresse, de la souffrance ou qui entrave le développement personnel mérite d’être abordée.

Modalités

Des reçus officiels vous seront émis. Les frais de consultation d'un psychologue peuvent généralement être remboursés, en totalité ou en partie, par certains régimes d'assurance individuels ou de groupe. Veuillez vous informer auprès de votre assureur pour connaître les modalités de votre contrat.

S’il n’est pas possible de vous faire rembourser par les assurances ou si vous n’avez pas d’assurances, le coût des honoraires peut être considéré à titre de déduction pour frais médicaux dans les rapports d’impôts.

INFOLETTRE
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